Face to Face

こんにちは、あおいです。

聞く姿勢は取れましたか？

ここのステージは1番大事なので

今回はもう少し深掘りしていきたいと

思います。

2.5ステージは、

｢相手の目を見る｣

です。

このステージは私自身、1番苦労しました。

｢目を見るのが怖い｣

と思ってしまったのです。

どうやって見れるようになったのか。

恐怖心を無くすためにはどうしたらいいか、

目ではなく眉毛をみてください。

眉毛じゃくても前髪や鼻でも

いいかもしれません。

一番大事なのは、｢Face to Face｣

であること。

顔を見ることに慣れてきたら、

目を見ましょう。

しかし！ガン見はだめです。

3秒～10秒合わせるのがよいです。

自分のできるところから少しずつ…。

ここまできても、まだ恐怖心がある、

不安があるあなた。

最後にひとつ、私からの魔法をかけましょう。

相手のことを身近な人に変身させましょう！

好きな人でも、友達でも、両親でも

あなたが大事に思ってるその方を

考えて、いろんな人と話してみましょう。

ここまで来ればきっと大丈夫！

iphoneXのように、

あなたの心が開きますように！！

では次の記事につづく！